güzellik

#11 09.05.07, 22:36

Mutfaktaki Güzellik Reçetesi

Mutfağa sadece yemek yapmak için girmeyin. Unutmayın, güzelliğin bazı sırları da orada! Kırışıklıklar ve cilt sorunları için mutfağa girin, kendi maskenizi kendiniz hazırlayın!

Doğa ne kadar kusursuz geliyor gözümüze. Her şey bir uyum içinde, ekolojik denge mükemmel olarak işliyor. Güzellik için de ondan ilham alınması, çözüm aranması doğal elbette. Kleopatra'nın yaşadığı dönemlerden bugüne değin yüzyıllar boyunca da kadınlar bazı formülleri doğadan almış. Biz de burada bitkisel güzellik reçeteleri veriyor ve bitkilerle ve doğal ürünlerle kalıcı güzellik yaşayabilirsiniz diyoruz.

İnsan doğduğunda Allah vergisi bir güzelliğe ve pırıl pırıl pırıl bir tene sahiptir. Zaman geçtikçe bakılmayan bu ten, dış etkenlerle yavaş yavaş bozuluyor. Sonuç olarak kendine değer veren insan, bu yıpranmayı önlemek için çözümler alıyor. Uzmanların bu yöndeki yöntemlerle ilgili önerdikleri formüllere kulak kabartıyorlar. Gelişen teknolojiyle birlikte bu yöntemler çeşitlendi. Kozmetik çözümler inanılmaz derecede arttı. Kozmetik satan mağazaların raflarında bu tip ürünlerin sayısı o kadar fazla ki... Ama son yılların trendi doğaya ve doğal olana yönelik. İçinde kimyasal bulunan ürünlere pek fazla rağbet yok. Öte yandan onlara ulaşmak bir yandan da masraflı.

Güzellik için sadece bunlar değil, estetik ameliyatlar ve iğneli çözümler de var ama sonuç olarak yüzdeki "doğal ifadeyi" yok ettiği için, buna ilgi göstermeyen büyük bir kesim bulunuyor. Söz konusu kesim, bunun alternatiflerine ilgi gösteriyor. Çalışmalarımızın yer aldığı Herbalium sitesinde yer verdiğimiz güzellik ve gençliğe dair yeni formüllere olan ilgi de bunun kanıtı... Dolayısıyla, yan etkisi bulunmayan bitkisel güzellik formülleri ile ilgili araştırmalar son zamanlarda çok ciddi noktalara geldi. Lekeler, sivilceler, kırışıklıklar, dökülen saçlar, hiç düzelmeyen selülitler vb gibi sorunlar için birçok bitkisel reçete hayata geçti. Peki sonuç olarak "bebek gibi" pürüzsüz bir tene sahip olmak veya bitkisel bir karışımla sağlıklı saçlar elde etmek olası mı? Biz diyoruz ki, yüzyıllar boyunca güzelliğine önem veren tüm kadınlar bu reçeteleri uygulamışsa ve bugüne kadar bu förmüller hala korunmuşsa, doğanın bir bildiği vardır!

Evde uygulanabilecek formüller
Bu kez de size evinizde uygulayabileceğiniz güzellik formülleri vermek istiyorum. İşte size mutfaktan özel formüller:
Arpa ununu bir miktar suyla hamur haline getirin. Yoğurarak maske kıvamına geldiğinde yüzünüze sürün. Yaklaşık 20 dakika beklettikten sonra yıkayın.

Zeytinyağı da ciltte mucizeler yaratıyor. Özellikle güneşli havalarda, güneşin ciltte bıraktığı olumsuz etkilere iyi geliyor. Her sabah bir parça pamuğu saf zeytinyağına batırın ve yüzünüzün her tarafına sürün. Daha sonra (yaklaşık 25 dakika) doğal bir temizleyici ile yüzünüzü temizleyin.

Yumurta akı lekelere çok iyi gelir. Bir yumurta akına birkaç damla limon damlatın. Bu karışımı düzenli olarak uyguladığınızda, ciltteki lekeler açılıyor. Aynı zamanda geçici olarak cildi gerdiği için, kırışıklıklara da geçici olarak çözüm sağlıyor.

Cildinizin yorgunluğu da bazı bozulmalara yol açar. Papatya yağı kullanarak yüzünüze parmak darbeleri yardımıyla masaj yapın. Bu masajla yorgun olan cildiniz dinlenmiş olur.

Mısır unu da lekelere çok iyi gelir. Bir çorba kaşığı mısır ununa bir çorba kaşığı doğal yoğurt ekleyin. Bu karışımı haftada üç kez uygulayın. Hem lekelere iyi gelir, hem de cildi ölü hücrelerden arındırır.

Ceviz yağı kuru ciltler için idealdir, cildi nemlendirir. Ayrıca doğal güneş yanığı elde etmek isteyenlere tavsiye edilir; çünkü nronzlaştırıcı etki sağlar. Cilt lekelerini de giderir.

Doğal bir temizleyici olarak salatalık çok iyi sonuçlar yaratır. Bir adet salatalığı rendeleyin ve çıkan suyu yüzünüze sürün. 10 dakika sonra yıkayın.

Derinlemesine temizlemek cilt gözeneklerini açar ve hava almasını sağlar. İyi bir doğal temizlik için üzüm taneleri çok iyi gelir. Üç-dört üzüm tanesini sıkın, cildinize sürün. 10 dakika sonra yıkayın.

İki avuç buğdayı iki bardak suda kaynatın. Elde ettiğiniz bu sudan iki çorba kaşığı alın. Ilınınca iki yumurta sarısı ve bir çorba kaşığı badem yağı ilave edin. Bu karışımı yüzünüze sürün. Kurumaya başladığında yüzünüzü ılık suyla yıkayın. Ardından gül suyu sürün. İki hafta boyunca günde bir kez uyguladığınızda lekeler gidecektir.

Yaşlılık lekeleri için elma sirkesi mucize yaratır. Bir çorba kaşığı elma sirkesine bir tatlı kaşığı soğan suyu ekleyin. Gece yatmadan önce sürün. Sabah uyandığınızda cildinizi yıkayın ve nemlendirici sürün.

Maydanoz ve marulu ezip suyunu yüzünüze sürdüğünüzde sivilceleri giderir. (Bir tutam maydanoz her gün düzenli yenildiğinde cilt sağlıklı görünüme kavuşur.)

Püf noktası
Bunlarla da sınırlı değil önerilerimiz. Altta size birkaç ‘püf noktası’ sıraladık.
At kestanesi yağı derin kırışıklıkları azaltır.
Gelincik çiçeği suyu göz altındaki çizgilere iyi gelir.
Yoğurt ve domates yağlı ciltlerin dengesini sağlar.
Zeytinyağı ve limon karışımı zayıf tırnakları besler.
Mayıs papatyası saçlara canlılık kazandırır.

Bu tip konularla ilgili olarak ve bitkisel sağlık ve güzelliğe dair soru işaretleriniz varsa, bizi arayın. Ayrıca sorularınızı sadece telefonla değil, e-posta yoluyla da bana iletebilirsiniz.

Volkan Kurt
Herbalium
volkankurt2006@mynet.com

#12 09.05.07, 22:36

Polenle Gelen Kusursuz Güzellik

Son yıllarda polenin cilt ve saçlara, dolayısıyla güzelliğe olan etkisi gündemde. Bu doğal ürün, günümüzde az bilinen yönüyle aynı zamanda bir "gençlik iksiri".

Polenin sağladığı mucizelerin farkında olan pek çok insan günlük yaşamından onu eksik etmiyor. Bileşimindeki vitamin ve mineraller, başka pek çok besinde bulunabilenden çok daha fazla. Organizmayı zinde tutmak ve dengeli beslenmek için vücudun ihtiyacı olan eksik maddeleri tamamlamak ve bunları korumak açısından yaşamsal önem taşıyor. Zaten kimyasal olarak analiz edildiğinde, "polen mucizesi"; yani vitaminler, proteinler, yağ, şeker, mineral, hormon, büyütücü faktör ve pigment vs. ortaya çıkıyor. Beyni ve vücudu yorgun, uyuşuk insanlar için de çok olumlu sonuçlar oluşturuyor. Canlılık ve yaşama sevinci sağlıyor.

Cilt ve polen
Güzellikteki etkisi de yine mucizevi sonuçlar yaratıyor. Lekeli ve bozuk görünümlü bir ten, genellikle vücuda gerekli bir besleyenin eksikliğinden kaynaklanır. Polen, ciltteki bu sorunların üstesinden gelir. Kanın atık maddelerden arındırılması, yani temizlenmesi sonucunda ciltte önemli değişiklikler olur. Polen bu görevi yerine getirir. Sağlıklı ve parlak bir ten isteyenler, bir çay kaşığı poleni her gün yemeli. Bazı güzellik ürünlerinin özünde de polen bulduğunu unutmayalım.

Birçok akademik çalışmada polenin yararlarından bilimsel olarak söz ediliyor. Öğüterek toz haline getireceğiniz bir çay kaşığı polen, güzelleşmenizi sağlar. Polenle yapılan güzellik maskelerini yüze ve boyna uygulayan kadınlar, sonaçlarından memnun olduklarını söylüyorlar. Taze ve canlı pürüzsüz bir yüz için bu mucizeden yararlanmayı ihmal etmeyin. Bu doğal ürünü diğer güzellik maskelerinize de ilave edebilirsiniz (Maskenizin etki gücünü çoğaltır.)

Polenli cilt maskesi
Bir kahve kaşığı poleni bir taze yumurtanın sarısıyla iyice karıştırın. Karışımı parmağınızla yüzünüze sürün.. Yarım saat sonra yıkayın. Parlak ve taze bir cilt kazanacaksınız.

Saçlara polen
Polen, saçların can suyudur. Saça faydası, kullanımdan kısa süre sonra görülür. Saçın kök kısmına olumlu etki yapar. Bileşiminde yer alan niasin ve sistin maddeleri saç kökünü besler, dökülmesini durdurur. Zayıf tellere canlılık verir. Saç hacmini geliştirir. Yani saçların dökülmesini durdurup, kopacak gibi duran saç tellerinin canlanıp gürleşmesine neden olur. Saçların korunması için günde yiyeceğiniz bir çay kaşığı kaliteli polen yeterli. Dökülme fazlaysa, bunu 3 çay kaşığına kadar yükseltebilirsiniz.

Gözaltı sorunları
Bu arada "arı sütü polen balı"nı da unutmayalım. Örneğin; bir kahve kaşığı polen içine bir damla kayısı ve buğday yağı ilave ederseniz, bir doğal "gözaltı kremi" elde etmiş olursunuz. Karışımın içine iki damla ampul halinde satılan E vitamini de ekleyebilirsiniz. Bunu göz altına sürün ve 15 dakika sonra yıkayın. Arı sütü polen balı, gözaltlarının yorgun görünümünü yok eder; gerginleştirip, canlandırır.

Gerçek polen önemli
Her şifalı üründe olduğu gibi, polende de kalite çok önemli. Herbalium Bitki Merkezi’nin sergilediği ürünlerde en çok buna dikkat edildiğini belirtmekte fayda var. Bu önemli, çünkü güzelliğe katkı sağlayan bu doğal ürünün "saf"lığına dikkat edenler, etkisini daha çabuk elde ederler. Birçok hastalığa iyi gelen bu ürün gençliği ve zindeliği de artırıyor. O nedenle polen bazı yörelerde "gençlik iksiri" olarak anılıyor..

Bu konuda ve bitkisel sağlık ve güzellik konusunda merak ettikleriniz varsa, yanıt vermek için hazırız. Ayrıca aklınıza takılan bir çok konuda sorularınızı maille veya telefonla bana iletebilirsiniz.
Volkan Kurt

#13 09.05.07, 22:37

Bitki Tozları İştahı Kesip Zayıflatıyor

Doğanın sesine biraz daha dikkatli kulak verelim. Şişmanlığa karşı bitkisel çözümler, naturel dünyanın bir armağanı gibi. Kalıcı zayıflamak, egzersiz yapmadan yağları yakmak, doğal ürünlerin yardımıyla mümkün.

Yer örtüsünü renklendiren bitkiler, sadece güzellikte değil, zayıflamada da etkili. Bitki uzmanları her geçen gün onların sağlık veren farklı bir yönünü ortaya çıkarıyor. Bu kez bitkiler dünyası ideal kilomuza kavuşmak için bize neler vadediyor, ona bakalım.

Öncelikle şunun altını çizmem gerekiyor: Sürekli kilo alıp verme döngüsü ciddi sağlık problemleri yaratabiliyor. Kaybedilen kiloların bir süre sonra tekrar geri alınması moralleri bozuyor. Hızlı kilo verdiren diyetler artık çözüm değil. Başarılı kilo verme olayı, doğadan ilham alınan formüllerle mümkün. Artık dünyanın her yanında bu problem için doğadan feyz alınıyor. Başarıya ulaşmada, ihtiyaç duyduğunuz destek için çok uzaklarda çare aramaya gerek yok. Siz form kazanmaya hazır olduğunuzda, imkanlar karşınıza gelecektir. Yeter ki doğaya inanın ve doğru çözüm aramasını bilin.

İhtiyacınız olan çözüm doğada
Son yıllarda güzel görünmek, beden olarak ince durmak, hayatta bir tatmin duygusu haline geldi. Sevdiğiniz insanın görünümünüzden memnun olması sizi hem işte hem de evde doygun kılabiliyor çünkü. Fakat, maalesef, bazıları için iş "incelmekle" bitmiyor. Ülkemizde gittikçe artan obezite tehlikesi var ki, bu çok riskli. Onların derdi artık "incelme" sorununu çoktan aşmış. Obezite, global bir halk sağlığı sorunu oldu. Çünkü ciddi sağlık sorunlarına davetiye çıkarıyor, ölüme kadar varan sonuçlar yaratabiliyor.

Diyoruz ki, doğa insanların ihtiyaç duydukları her şeyi içinde saklıyor. Zayıflama da buna dahil. Bunun için doğru yöntemlere yönelin. İyi görünmeniz, kendinizi iyi hissetmeniz için önce doğru yöntemi hayata geçirmeniz lazım. Artık bitkilerden yararlanma bilincine ulaşmak gerekir diye düşünüyorum.

Kalıcı çözümler önemli
Herbalium Bitki Merkezi tarafından üretilen ve zayıflamayı sağlayan bitkisel tozların ana malzemesi, yüzde yüz "yerli" olan ve bizim topraklarımızda yetişen doğal bitkilerden elde edilmiş. şifalı bitkiler. İçinde kereviz tohumu, funda yaprağı, biberiye, yeşilçay, mate yaprağı ve kekik vs gibi doğal ürünlerin tozları yer alıyor. Yoğurtla karıştırılıp yeniyor. Vücuttaki yağları ve selülitleri eritme özelliği olduğu gibi dolaşım ve sinir sistemini çalıştırıyor. Ayrıca içinde bazı kuvvet verici bitkilerin yer almasından dolayı, zayıfladıkça güç kaybetmiyorsunuz, daha zinde oluyorsunuz.

İştahın durdurulması
Doğal örtü, çiçekleriyle, yapraklarıyla, meyveleriyle, tohumlarıyla, kökleri ve kabuklarıyla olduğu gibi tozlarıya da çözüm sağlıyor. Doğadan alınan faydalar, sentetik olan çözümlere göre her zaman zararsızdır; çünkü yan etkisi yok. Bu nedenle metabolizmayı bozmayan doğal çözümlere yönelmek istiyor insanlar. Abur cubur yeme alışkanlığını yok etmenin, açlık hissini azaltmanın yolu, sözü edilen şifalı bitkilerle mümkün. Yağları eritmede güçlü bir etkisi bulunuyor. Bunun yanı sıra, iştah azaltmadaki gücü de yadsınamayacak derecede. Doğaya dönüşümün engellenemediği günümüzde, bunu gözardı etmeyen insan faydasını da gecikmeden görüyor.

Bu konuda ve bitkisel sağlık ve güzellik konusunda merak ettikleriniz olursa daha fazla bilgi için de burayı tıklayabilirsiniz. Ayrıca birçok konuda bana sorularınızı iletebilirsiniz..

Saygılarımla,

Volkan Kurt

#14 09.05.07, 22:38

Bitkisel Yağlarla Gelen Gençlik

Güzellikte doğal uygulamalara çok rağbet var. Bunlar arasında yer alan bitkisel yağlar, güzellikte mucize dağıtıyor. Kırışıklıklar ve cilt sorunları için bu yönteme başvuran kadınlar sonuçlardan memnunlar. Doğal Ürün Uzmanı Volkan Kurt, bitkisel yağlardan damlayan güzellikle ve gençlikle ilgili bilgi veriyor.

Artık doğal ürünler devrini yaşıyoruz. Kişisel bakım ürünlerinde de bu eğilimde artış var. Bitkisel ürünlerin güzellikteki etkisini merak eden, araştıran, okuyan ve bunu uygulayan bir kuşak söz konusu. Zaten insanoğlu da onlarca yapay ürünün içinde bunaldı. Dönüp dolaşıp doğal olana gidiyor. Son yıllarda, bitkilerin güzellikte de mucizeler yarattığı anlaşıldı. 'Doğanın güzellik salonu'na girenler memnun çıkıyor. Eski çağlarda da insanlar zaten güzellik için doğaya gidiyordu. Kleopatra'nın güzellik sırlarına bir bakın isterseniz...

Cildin taze ve diri olmasını herkes istiyor ama bunun için kullandığımız ürünler ne kadar doğru? Bozulan, kırışan ve yıpranan ciltler için bitkisel yağların etkisinden söz etmek istiyorum bu yazıda. Bu tip sorunlara çare bulmak için doğada hayli reçete var. Bitkisel yağlardan güzellik damladığını biliyor muydunuz? Eski Mısırlılar ve Çinlilerin doğal yağların bu özeliğinden yararlandıkları biliniyor.

Önce cilt sorunlarına bir bakalım isterseniz. Bakım yapılmayan ciltte kırışıklıklar çoğalıyor. Her mevsim sorunlar farklılaşıyor: Örneğin yazın, güneşte fazla kalınca kahverengi renk bozuklukları ve kızarıklıklar ortaya çıkıyor, çirkin bir görüntü oluşturuyor. Stres de cildi bozup, istenmeyen görüntülere neden olabiliyor. Minik lekeler, benekler, ansızın çıkan sivilceler ve gereksiz kızarıklıklar... Alkol, sigara ve vitamin yetersizliği de cildi çok yıpratıyor.

Kırışıklık, her yaşın sorunu
Sorunlu ciltlere uygun ürün bulmak pek kolay değil; çünkü bir kremi kullanıyorsunuz, arkasından başka bir probleme neden olabiliyor. Bu sorunlardan dolayı son yıllarda doğal kozmetiğe yönelim fazla. Tabiatın içinde güzellik ve estetik sorunları için yok yok. Artık saf ve doğal olan ürünlerle insanlar güzellik alternatiflerini çoğaltıyorlar.

Erken yaşta alınan önlemlerle bu sorunların üstesinden gelinebilir. O yüzden doğal çözümleri keşfeden gençler, cilt bozulmadan önlem alabilir. Yalnız şu var ki; kırışıklıklar her yaşta oluşuyor. Onlarla mücadele eden orta yaş kadını, cilt bakım uygulamalarındaki bazı yanlışlıkları geç fark etti. Bu nedenle, zamanından önce yüzü kırışan sürü kadın var. "Kadının yaşı yok." derler bilirsiniz; ama bazen 25 yaşındaki biri 35 gibi gösterebiliyor. Bunlar hem bakımsızlıktan hem de yanlış kullanılan ürünlerle ilgili. Şimdilerde, gençlik formüllerinin adresi doğal yağlar. Şunu da unutmayın: Güzelliğin anahtarını içinde saklayan tabiata her yaştan insan başvuruyor. "Kadının yaşı yok." derler. Genç bir görünüm elde etme adına doğanın sırlarını keşfetmek için hangi yaşta olduğunuz önemli değil.

"Bitki özlü kırışıklık önleyici ve giderici yağ"
Peki, sorunların farkındayız da çözüm ne? Öncelikle biz ‘doğal’ çözümler önerdik her zaman; çünkü misyonumuz bu. Naturel yağlarla beslenen bir ciltteki ışıltıyı biliyoruz. Saf bitkisel yağlardan üretilen ve cildin hücre etkinliğini harekete geçiren, "Bitki özlü kırışıklık önleyici ve giderici yağ" formülünden size söz etmek istiyorum bu çerçeve içinde.

Bitkisel yağların, cilde etkisı çok yönlü. Kırışıklıkların hem oluşmamasında hem de giderilmesinde rol oynuyor bu ürün. Cildin yaşlanmasına engel olduğu gibi, bazı kronik sorunları da ortadan kaldırıyor. İçinde yer alan bitkisel karışımları açısından ise hayli zengin. Örneğin bu üründe; uçucu yağların ciltteki olumlu etkisinden dolayı biberiye uçucu yağı ve portakal uçucu yağı bulunuyor. Soya, gül, kayısı çekirdeği, susam, günebakan çekirdeği, buğday ve cevizden elde edilmiş yağlar da var içinde. Bu yağların hepsi, cildin ihtiyacı olan etkin maddelerin harekete geçirilmesinde ayrı ayrı rollere sahipler. Son günlerde gençleştirmedeki etkisinden hayli söz edilen, !üzüm çekirdeği yağı! da var sözünü ettiğim karışımda... Saf zeytinyağı ise zaten güzellikte olmazsa olmaz bir madde olduğu için, içeriğinde mevcut. Ayrıca, bu maddelerin yanı sıra, ısırganotu tohumu yağı, kırışıklıklara karşı etkili olduğu için yer alıyor. "Gençlik yağı" (Jugendöl) olarak da adlandırılan bu yağ, genel olarak dokusal dayanıklılığın korunmasına, yeniden oluşumun (rejenerasyonun) güçlendirilmesine karşı da çok etkili. Doğrudan, bağışıklık sistemini ve direnci destekliyor.

Naturel yağlardaki vitaminleri de unutmamak lazım. Bildiğiniz gibi A ve E vitaminleri cildin olmazsa olmazlarından... Soya yağı A, buğday ise E vitaminlerince zengin. Üzüm çekirdeği yağı, hem E vitamini içeriyor, hem de çok güçlü bir antioksidan olduğu biliniyor.

Nasıl kullanılıyor?
"Bitki özlü kırışıklık önleyici ve giderici yağ"ın cilde uygulanması ise şöyle: Önce akşamları yüzünüzü ılık suyla yıkayın ve gözeneklerin açılmasını sağlayın. Ardından kırışıklık bulunan ya da problemli olan bölgeye ve etrafına genişçe yayın. Bunu yaparken parmak uçlarıyla da hafifçe masaj yapmayı ihmal etmeyin. Yağ karışımı, sürülen bölgede en az yarım saat kalmalı ki etkisi gerçekleşsin. Hatta gece yatmadan önce sürüp, sabah da yıkayabilirsiniz. Bitkisel yağlardan damlayan güzellik ve gençlik konusunda, doğadan gelen güzellikle ilgili çözümlere dair daha fazla bilgi öğrenmek istiyorsanız burayı sitemizi ziyaret edebilirsiniz. Ayrıca sormak istediğiniz birçok konuda telefon edebilir veya mail atabilirsiniz...

Saygılarımla,

Volkan Kurt

#15 09.05.07, 22:38

Güzelliğin Düşmanı Sivilceden Kurtulun

Yüzümüz o kadar değerli ki, ondaki en küçük bir sorun bizi bunalıma sokabiliyor. Hele de sivilceler... Doğal ürün uzmanı Volkan Kurt, birçok genç kadının hayatını kabusa çeviren sivilcelerin bitkisel çözümünü anlatıyor.

Yaz kendini iyice hissettirdi. Bunaltıcı sıcaklar bizi yoruyor. Bu arada, sıcak havalarda terleyen, yağlanan ve daha fazla kirlenen cildimiz yeni sorunlara gebe. Bu kez size ergen, genç bir çok kadının hayatını kabusa çeviren sivilcelerden söz edeceğim ki, bazen 30 ya da 40'lı yaşlarda bile görülebiliyor ve insan mutsuz ediyor. Ergenlik çağında başlasa da bazı insanlarda 25-30'dan sonra da devam edebiliyor. Kimi zaman da regl dönemlerinde ciltte görülebiliyor.

“Küçük bir sivilce işte.” deyip geçebileceğimiz bir sorun değil. Yüz görüntüsüne olumsuz bir etkisi var öncelikle. Ciltteki bu olumsuz etkiler kadınları çok mutsuz ediyor. O renkli kabarcıklar, ya da pütürümsü tepecikler olarak zaten moral bozmaya yetiyor. Onu sıkıp yok etmeye çalışmak ise boşuna. Bir süre sonra, meydana getirdiği lekelerin çirkin görüntüsü ile boğuşmak söz konusu bu kez. Güzelliğin en büyük düşmanlarından biri olan sivilce, öyle makyajla falan da örtülemediği için, birçok insanın problemi olmayı sürdürüyor.

Sivilceli bir cildin görüntüsü moralleri bozuyor
İşin psikolojik boyutu da var: Geçmeyen sivilceler, psikolojik sorunlara yol açabiliyor kimi zaman. Yüzde meydana gelen bu tip sorunlarla başa çıkamayanlar, kendi ile barışık olamıyor maalesef. Hele ki çalışma hayatı ortamındaysanız... İş yaşamı içindeki bir bayanın hep güzel ve bakımlı olmak gibi bir misyonu da var. Artık kimsenin cildinde bir sivilceye, ya da lekeye tahammülü yok. Ama şunu da unutmayalım: Biz cildimize bakarsak, o da bize ışıl ışıl bir görüntü sunar. Ne diyor o ünlü reklam; “En değerli giysiniz, cildiniz.”

Sorunları çözmek için önce ne olduğunu anlamak lazım. İsterseniz önce sivilce nedir ona bakalım. ‘Akne’ adıyla da anılan sivilceler, özellikle ergenlik döneminde kadınları zora sokuyor. Bir de "inflamatuar" denenleri var kii görüntüsü iç açıcı değil. Çevresinde ve üstünde kırmızılık, şişlik ve bazen de üstünde beyaz irin olan bu sivilcelerdan dolayı yüz kıpkırmızı oluyor.

Sivilce bir hastalıktır
Nedenleri ise çok fazla. Kimi zaman "pacnes" adı verilen bir bakterinden yüzünden oluşabiliyor veya yüzdeki gözenekler tıkandığında dışarı atılamayan yağlı sebum maddesi, aşırı miktarlarda çoğalarak akneye yol açabiliyor. Hormonal değişimin yoğun olduğu regl döneminde de bazen görülebiliyor. Adet düzensizliğinde de yüzde sivilceler belirebiliyor. Bazen de özel hayatta yaşanan bir üzüntü sonrası o kırmızılıklara rastlayabiliyoruz.. Bir de cildi yağlı olanlar için daha fazla problem olur.

Bu sorunla yaşayanların derdi çok aslında. Mesala makyajı sevenler için geçmesi daha zor. O problemli deri üstüne, bir de makyaj yapınca gözenekler iyice kapanıyor. Eğer cildi temizlemeden makyajla yatıyorsanız, bu çok riskli. Cildi kesinlikle temiz tutmak lazım bir kere...

Doğru tedavi nedir?
Stres de bu soruna davetiye çıkarır. Yorgunluk ve stres işin içine girince sivilceler azabiliyor. Şunun altını çizelim ki sivilcenin yemekle bir ilişkisi yok. Diyet yapayım, yağlı besinleri keseyim diye yemekten kısmanızın bir anlamı yok. En önemlisi doğru sivilce tedavisi. Bir kere bu olaya "Dönemseldir, geçer." diye bakmayın. Sivilce bir hastalıktır. Onu böyle adlandırın ve tedavisine de o gözle yaklaşın. Şimdiye kadar sicilveyi dert edenlerin hikayelerini dinlediğimizde, hep yanlış yapılan uygulamalarla karşılaşıyoruz. Aslında sivilceler, kadınların yaşamında hep var olan bir sorun. Çocuklarına sağlıklı yaşam sunmak isteyen anneler de çocuklarının yüzünde o pütürleri gördükçe paniğe kapılıyolar.

Bu sorunu hayatınızdan tamamen uzaklaştırın
Peki sonuç almak için ne yapmalı? Doğru tedavi nedir? Öncelikle bitkisel çözümlere değinmek isterim; çünkü yan etkisiz olduğu için tercih edilmeli. Örneğin biz, sivilciler için doğal tedavide başarılı sonuçlar aldığımız bir ürün üzerinde çalıştık. Merak etmeyin, sivilce için bitkisel çözümler bulunuyor. Bu sorunun giderilmesi için kullanılan bitkisel yöntemlere son yıllarda ilgi daha büyük. Dış görünümün çok önem kazandığı bu çağda, insanlar daha kalıcı olan doğal yöntemlere ilgi gösteriyor. Size sivilceler ve sivilce lekeleri için üretilen, yüzde yüz saf bitki özlerinden oluşan bir uygulamadan söz etmek istiyorum.

Sivilcelerden kurtulmak!
Sonuç olarak, bu derdi yok etmek için de, tabiat ananın bizlere sunduğu çareler olduğunu unutmayalım. Sivilcelere çare olarak size söz ettiğimiz krem de bu yöntemlerle hazılandı. Bu bitkisel kremin uygulanması ise çok basit: Günde bir defa, sivilceli bölge ılık su ile yıkanıyor ve bitkisel krem, sivilceli yere parmak ucu ile yedirilerek sürülüyor. Bu krem, genelde akşam yatmadan önce uygulanıyor. Sabahleyin sivilceli bölge, limonlu ılık su ile yıkanıyor. Ancak bu kremin haricinde, haftada bir defa da bitkisel cilt maskesinin uygulanması gerekmekte. Isırgan otu ve kil içeren bu maske de sivilceli bölgeye uygulanıyor ve 15 dakika beklendikten sonra ılık suyla yıkanıyor. 3 aylık kullanım süresi sonunda sivilcelerde ve izlerinde yüzde 60 ile yüzde 100 oranlarında düzelmeler başlıyor.

Bu konuda ve bitkisel sağlık ve güzellik konusunda merak ettikleriniz olursa daha fazla bilgi için de burayı tıklayabilirsiniz. Ayrıca birçok konuda bana sorularınızı iletebilirsiniz...

Saygılarımla,

Volkan Kurt

#16 09.05.07, 22:39

Selülitin Doğal Çaresi Nedir?

Denize girmeye ramak kala, selülitleriniz sizi üzüyor. Oysa selülitleri saf, doğal yağlarla yok etmek hiç de zor değil. Doğal ürün uzmanı Volkan Kurt, selülitleri tedavi eden doğal yağlardan söz ediyor. Bundan sonra, bitkisel ürünlerle ilgili sorularınızı da bu köşede yanıtlayacak.

Doğal ürün deyince eskiden sadece bedensel rahatsızlıklar akla gelirdi. Oysa şimdi doğal ve bitkisel ürünler her yerde, her alanda kullanılıyor. Örneğin; estetik ve güzellikte artık doğal ürünler hayli ilgi görüyor. Nasıl görmesin ki?.. Bazen kırışıklardan kurtulmak için sürülen bir krem bile, insanın hayatını kabusa çevirebiliyor. İşte "Be Night Recovery Serum" adlı kremi kullanıp uykuya dalan, Amerikalı manken Catherine King'in başına gelenler: Bu ünlü mankenin yüzü, kırışıklık önleyici kremden sonra tanınmayacak hale gelmişti biliyorsunuz. Dolayısıyla yüz için seçilecek bir krem de, selüliti giderecek bir yağ da çok önem taşıyor. Bu sefer tam da gündemde olan bir konuyla söze girelim ve selülitle ilgili bilgilerimizi paylaşalım sizinle...

Selülit nasıl oluşur?
Genellikte kadınlarda görülen selülitin tedavisi ile ilgili sürekli yeni buluşlar öne sürülüyor. Peki selülit nasıl oluşuyor? Bu konuda birçok fikir var; ama genellikle hormonların faktörü çok büyük. Başka nedenleri de unutmamak lazım: Kimi zaman kalıtımsal olabiliyor. Yanlış beslenme, dolaşım bozuklukları, kronik kabızlık, doğum kontrol hapı tüketimi ve ruhsal sorunlar da selülit nedeni olabiliyor. Selülit, özetle bedende toplanmış yağ hücreleridir; ama yağlar, bedenimizin her yerinde mevcut. Selülit ise bu yağların "dejenere" olmuş hali. Isı ve enerji oluşturan bu yağlar, dengesiz beslenme, dolaşım bozukluğu gibi faktörlerle sorun haline geliyorlar. Buna hareketsiz bir yaşamı da katarsak, selülit sorunu yaşamımıza girmiş oluyor.

Selülit için doğadan yararlanın
Selülitin en çok sevdiği yerler genellikle hareketsiz bölgeler. Kalçada, basenlerde ve baldırlarda ortaya çıkıyor ve kadınların hayatını kabusa çevirebiliyor. Zayıflama çabaları ile de erimiyor çoğunluk. Sadece rejim yapıldığında, veya bu çerçevede bir doğal ürün kullanıldığında vücudun diğer bölgelerindeki yağlar eriyebiliyor ama, selülitli bölgedeki sorun sürüyor.
Cilt altı yağ dokularının, bağ dokuları arasında sıkışması ile ciltte ortaya çıkan bu "portakal kabuğu görünümü" kimi zaman fazla şişman olmayan insanlarda da görülüyor. O nedenle hemen hemen herkesin sorunu olarak sık sık masaya yatırılıyor.

Evde masaj yapmak
Selülitin birçok tedavisi var. Hepsinin kendine göre etkisi olabilir ama, şimdi diğer yöntemlerden söz etmeyip, evde yapılabilen bir uygulamadan söz edeceğim: Hoş kokulu bitkisel yağlarla evde yapacağınız bazı masajlar hakkında bilgi vereceğim. Özellikle selülit sorunları ve bölgesel zayıflama için özel olarak hazırlanan bir masaj yağı var ki, bu büyük ilgi görüyor. Sözünü ettiğimiz Softline adlı özel yağ, bitki özleri ve yağ eritici doğal yağlardan üretilmiş. Herbalium’un ürettiği Bitki Özlü Selülit ve Masaj Yağı, selülitli olmayan, ama bedende incelmesini istediğiniz diğer bölgelerde de kullanılıyor. 13-15 uygulamada çok iyi sonuçlar veren bu yağın en önemli özelliği, tamamen katkısız ve doğal oluşu...

Nasıl kullanıdığına gelince; sorunlu cilde sürüp, belli bir süreyle masaj yapmanız yeterli. Ayrıca teni besleyici ve sıkılaştırıcı özelliği de var. Yüzde yüz saf ve doğal yağların karışımından oluştuğu için, herhangi bir yan etkisi bulunmuyor (Piyasadaki sentetik karışımlı bitkisel kokulu yağlardan olmadığı için, birçok kadın bu ürünün etkisinden memnun.).

Birkaç uygulamadan itibaren, özellikle kalça ve basen bölgesinde fark edilir bir değişim görmek mümkün. Uygulama sonunda, yaptığınız ölçümlerde de santimetre olarak incelme ve selülitlerde azalmaları gözlemleme olanağınız var. Bu masaj yağı, evde kendiniz tarafından uygulayabileceği gibi, profesyonel bir masör tarafından da gerçekleştirilebilir; ya da evdeki bir yakınınıza masaj yaptırabilirsiniz.. Birçok güzellik merkezinde de uygulanan, saf bitki özlerinden oluşan bu yağ karışımı yaklaşık 15 uygulamada bölgesel zayıflama ve selülit sorunlarının giderilmesinde çok iyi neticeler veriyor.

Selülit yağı nasıl etki yapıyor?
Bahsettiğimiz bitki özlerinden oluşan yağ, masaj halinde sorunlu bölgeye uygulandığında, o bölgede kan dolaşımını hızlandırarak yağların parçalanmasını sağlıyor. Yapılan masajın da etkisiyle, lenf kanalları ile vücuttan idrarla birlikte atılmasını sağlıyor. Ayrıca cildi besleyici ve sıkılaştırıcı özelliği ile sarkma sorununu ortadan kaldırıyor, estetik bir görünüm sağlıyor. Bu konuda ve bitkisel sağlık ve güzellik konusunda aklınıza takılanlar olursa daha fazla bilgi için de
burayı tıklayabilirsiniz. Ayrıca sormak istediğiniz birçok konuda bana danışabilirsiniz.

Saygılarımla,

Volkan Kurt
H***********
v***********com

#17 24.05.07, 11:20

Yaz Öncesi Diri Bir Vücut İçin Öneriler

Mayo veya bikini giyecekseniz bakımlı ve sağlıklı bir cilde sahip olmanız lazım. Doğal ürün uzmanı Volkan Kurt, tamamen doğal yöntemler hakkında bilgi veriyor.

Yazın deniz kıyıları dolup taşacak. Ama kadınlar için bir sorun gündemde. Kusursuz bir vücutla denize girmek, isteyenler bunun için formüller arıyor. Mayo ve bikini giyecek bir çok kadın, bedeni için formüller peşinde. Güzel ve diri görünümlü bir beden için bitkilerden, doğal ürünlerden yararlanabileceğinizi söylüyorum. Yapılabilecekler ise çok çeşitli. İlk başta leke, çatlak, selülit gibi sorunlar cilt için ilk sırada gelen problemlerden bazıları.

Öncelikle beslenmeye dikkat etmek gerekiyor. Bir çok insanın sadece doymak için yediği besinlerin cilt ve vücut güzelliği için inanılmaz etkileri var. Cildinize elastikiyet sağlayan kivi, soğan, havuç, greyfurt ve kivi gibi besinleri sık sık tüketmelisiniz.

İçten ve dıştan bakım
Koyu yeşil yapraklı sebzeler de cilt güzelliği için çok faydalı (kara lahana, tere ve marul). Ceviz, fındık, soya fasulyesi ve keten tohumu gibi besinler de cildin ihtiyacı olan bir çok maddeyi barındırıyor. Zeytinyağını da bunların arasında kesinlikle unutmamanız gerekiyor. Sebzeleri onunla pişirin.. İçten güzelleşme için bunları yapalım. Bir de dıştan güzelleşme var. Buna dair de paylaşmak istiyorum bazı gerçekleri. Yedi bin yıl öncesine kadar uzanan bitkilerle cilt bakımı bugün de hala geçerli. Suyunu sıkıp yüzünüze sürebileceğiniz üzüm, elma ve salatalık bunlardan sadece üçü. Yoğurt ve bal da, yenmesinin dışında, cilde sürüldüğünde sonuçlar mükemmel olabiliyor.Yüz için tavsiye edeceğim bir başka şey ise pirinç suyu. Sakın pirinci yıkadıktan sonra suyunu atmayın! İçinde magnezyum ve B vitamini var çünkü. Bu su ile yüzünüzü yıkayın ve kurumasını bekleyin. İşlemden sonra parlak ve canlı bir hal alacaktır yüz teniniz...

Vücut bakımında doğallık
Güzel görünümle bir beden için için de şifalı bitki banyoları ile pek bitkinin ekstreleri, yağları pek çok doğa dostu kadının tercih ettiği yöntem.

Peeling içi de şu bitkilerin tozları iyi sonuçlar aldırır. Kayısı çekirdeği tozu, siyah üzüm çekirdeği tozu, yulaf tanesi unu, pirinç unu, nişasta ve kil ile yapacağınız bir beden maskesi ile deniz mevsimine kendinizi hazırlayabilirsiniz. Bu tozların hepsinden yarım çay bardağı elde edin. Hepsini birbirine karın. Yumuşak hale getirene kadar su ilave edin. Elde ettiğiniz bu doğal vücut macunu ile dairesel hareketlerle bedeninizin karın, baldır ve bacak bölümünü on dakika ovun. Daha sonra duşla bunları çıkarın. ardında süreceğiniz nemlendiriciden sonra iyi bir cilde kavuştuğunuz göreceksiniz. Bunu ayda iki kez yapabilirsiniz.

Masaj beden için önemli
Masaj demek sağlıklı ve güzel bir beden demek. Masaj yağı ile dairesel hareketlerle üç günde bir uygulama yapabilirsiniz. Sizin de bir bitkisel bakım yağı kendinizin bunu yapması zor değil. Bence masaj salonuna gitmektense bunu alışkanlık haline getirin (Veya bir yakınınız size masaj yapsın). Bu sayede bedeninizin cildi genç ve diri kalabilir. Herbalium'daki yüzde yüz doğal olan masaj yağı ve selülit yağı ile bu sonuçları alabilirsiniz. Bu arada duş yaparken bitkisel sabunları kullanmanız da iyi sonuçlar verir. Doğal bakım, güzellik ve bitkisel kalıcı zayıflama ile ilgili telefon ve maillerinizi yanıtlamaya her zaman hazırım..
Volkan Kurt
H************

#18 24.05.07, 11:21

Cildin Özel Dostları

Yaz öncesi güzelleşmek lazım. Bu arada iyice yakıcı olmaya başlayan güneşin neden olduğu lekelere karşı da hazırlıklı olmalı. Doğa içinde bildık bir çok bitki, sebze ve meyve cilt için çok yararlı. Doğal ürün uzmanı Volkan Kurt, güzellikte bu kez farklı bir doğallık penceresi açıyor.

Bakımlı ve güzel olmak deyince en kolay olanı bir güzellik uzmanına gitmek. Kolayı herkes başarır. Ama güzelik içi biraz zorluklar yaşayabilmeli. Öncelikle herkes kendi kendinin "uzmanı" olmalı. Çünkü insan en iyi kendini tanır. Bazen size verilen bir krem sizi güzelleştirecek sanırken, tam tersi olabilir. O yüzden her zamanki gibi diyoruz ki, doğal olandan şaşmayın. Bitkilerin genel olarak neye iyi geldiği konusunda da genel bilgilere sahip olmak lazım. Örneğin yeşil yapraklı bitkiler, cilt kuruluğunda ve kırışıklıklarda kullanılır. Böğürtlen ve ahududu gibi orman bitkileri sivilceler için olumlu sonuçlar sağlar. Şimdi "yaz güzelliği" söz konusu. Sadece şifalı bitkilerin değil, pazarda satılan mevsim sebze ve meyvelerinin de cilt için harikalar yaratacağını unutmayın. Bazı meyvelerin cilde etkili olmasının nedeni içindeki meyve asidi. Asitler gençleştirici özelliği nedeniyle kozmetikte bazı kremlerin içeriğinde de yer alır. Bu yöntemler sadece günümüzde değil, yüzlerce yıl öncesinde de kullanılmış. Örneğin, Eski Mısır ve Yunanistan’dan günümüze aktarılan kaynaklardan bu güzellik reçetelerini okumak mümkün. Bu arada, bundan sonra güneşin zararlı etkileri ile daha fazla karşı karşıya kalacağız. Çiller belirecek, lekeler çoğalacak. O yüzden biraz daha dikkatli olmanız gerek. İşte size doğadan gelen gelen güzellik.

Kabak:Yemeklerde kullandığınız kabakla güzel bir maske yapabilirsiniz! Bir adet kabağı soymadan pişirin. Soğuduktan sonra alın ve soğutun. İçine 1 tatlı kaşığı zeytin yağı katın. Bu karışımı yüze sürün. 20 dakika sonra ılık su ile temizleyin. Canlı bir cilt elde edeceksiniz.

Karahindiba: Bu bitkinin şimdi tam mevsimi. Şimdi kırlarda var. Yapraklarını 2 çorba kaşığı olana kadar küçük küçük doğrayın. bir büyük su bardağı suda kaynatın. Süzün ve soğutun. Akşamları yatmadan önce bu su ile yüzünüzü yıkayın. Bu işlem bir süre sonra leke ve çilleri yok eder. Çok eski bilgi kaynaklarında da karahindibanın lekeleri açtığı yazılıdır. (Yaban turbu da lekeler için birebirdir)

Patates: Bir adet patatesi rendeleme yöntemiyle güzellikte kullanbilirsiniz. Rendeli sebzenin içine bir çay kaşığı zeytinyağı ekleyin. Yarım çay bardağı da pastorize olmayan süt ilave edin. Bu karışımı maske olarak yüzünüze sürün. Bu da kahverengi güneş lekelerini yok eder.

Papatya: Bir çorba kaşığı papatya içine 10 gr propolis ekleyin. (Propolis, arılar tarafından değişik ağaç kabukları ve bitki yapraklarından toplanarak kovanlara taşınan reçineli madde. (Herbalium'da bulunuyor ) Bu karışıma bir çorba kaşığı da bal ekleyin. Bu maske kırışıkları düzenli uygulamalarda yok eder. Cildi parlak hale getirir. Maskeyi ciltte bir saat bırakabilirsiniz.

Maydanoz:Bu bitkinin herkes yapraklarını kaynatır ama asıl etki kökünde. Bir bahçeden kökleriyle alın. Üç kök maydonozun köklerini yaprakları ile birlikte beş dakika kaynatın. (Su bir su bardağı olsun) Bu su soğuyuncu içine çeyrek limon sıkın limon suyu sıkın. Cildiniz için güzel bir besleyici.. Bu su ile günde iki kez (sabah akşam) cildinizi bir pamuk yardımı ile silin. Elde ettiğiniz karışımla sabah akşam silin.

Bezelye:Taze bezelyenin dışında donmuş bezelye de kullanabilirsiniz. içinde B1 ve C vitaminlerinin haricinde protein, lif ve folik asit bulunuyor. Bir avuç tane bezelyeyi iyece ezin. İçine üzüm pekmezi katıp bulamaç yapın. Bir yumurtanın akını ekleyin. Bir iki damla zeytinyağı bir tutam yulaf unuyla birlikte yine karıştırın. Bu maske cildi besler, canlandırır. Bebek gibi bir tene sahip olursunuz.

Çilek: Çileğin içeriğinde yüksek oranda C vitamini yer alıyor. Ayrıca bol miktarda potasyum içerir ve lifli bir meyvedir. Kuru ciltler için çilek çok iyi sonuçlar sağlar. Bir avuç çilekle bir çorba kaşığı yulaf karıştırılır. İçine bir çorba kaşığı da yoğurt ilave edilir. Bu maskenin özelliği göz altına da sürülebilmesi. Karışımı 20 dakika yüzünüzde bekletip ılık su ile yıkayın. Özellikle göz altlarındaki çizgiler için birebir.

Nergis çiçeği: Bir çok çiçek kozmetikte krem yapımında kullanılır. Turuncu renkli Nergis de bunlardan bir olarak güzellik için etkili bir çiçek. Şimdi bahçelerde tazesi var. Bir nergis çiçeğini yaprakları, sapı ve çiçeği ile 5 dakika (bir su bardağı su ile) kaynatın. Soğuduktan sonra yüzünüze sürün. Düzenli uygulamada cildinizinin canlandığını, çizgilerin azaldığını göreceksiniz.

Elma: Elma maskesini sakin ihmal etmeyin. Deriye çok yararlı. Hem normal hem de kuru ciltler için iyidir. Bir orta boy elmayı rendeden geçirin. Bir kaşık bal koyun. Bu maskeyi on dakika sonra silin. Elmayı sütte de pişirebilir, sadece (soğuduktan sonra) sütlü lapa haline gelen haliyle de sürübilirsiniz.

Zencefil: yağlı cilt için: 1 çay bardağı zeytinyağı içine bir çay kaşığı zencefil ilave edin. burada iki saat bekletin. Yüzünüze parmağınızla bu sıvıyı sürün. . (Gözlerinize ve altlarına sürmeyin) Bir saat sonra pamukla temizleyin. Ardından sabunlu su ile yıkayıp yağların gitmesini sağlayın. Uygulamadan sonra pırıl pırıl bir cilde sahip olacaksanız.

Lavanta: Lavanta gayet iyi sonuçlar veriyor cilt temizlenmesinde. Bir kaşık lavantayı sıcak suda demleyin. Bir pamukla yüzünüzü silin.

Yağlar: Lavanta yağı, biberiye yağı ve gülyağı da kırışık ciltler çok fayda sağlıyor. düzgünleştirir. Tabi yağların saflık derecesi ve katkısız olması da önemli.. Herbalium'da, bu özellikteki bitkisel yağlar sergileniyor.

Süt: Kloepatra'nın formülü olan sütü unutmayın. Her gün bir kere, yağı alınmış sütle yüzünüzü yıkayın. Ancak paztorize süt olmamalı. Bu doğal güzellik yöntemleri hakkında ve bitkisel form kazanma ile ilgili her türlü konudaki sorularınızı telefonla veya maille bana iletebilirsiniz. Yaz gelmeden önce "bitkisel kalıcı zayıflık" hakkında bilgi almak için de bana danışabilirsiniz.

Doğallık sizinle olsun

Saygılarımla,
Volkan Kurt
Herbalium

#19 24.05.07, 11:22

Yaz Öncesi Diri Bir Vücut İçin Öneriler

Mayo veya bikini giyecekseniz bakımlı ve sağlıklı bir cilde sahip olmanız lazım. Doğal ürün uzmanı Volkan Kurt, tamamen doğal yöntemler hakkında bilgi veriyor.

Yazın deniz kıyıları dolup taşacak. Ama kadınlar için bir sorun gündemde. Kusursuz bir vücutla denize girmek, isteyenler bunun için formüller arıyor. Mayo ve bikini giyecek bir çok kadın, bedeni için formüller peşinde. Güzel ve diri görünümlü bir beden için bitkilerden, doğal ürünlerden yararlanabileceğinizi söylüyorum. Yapılabilecekler ise çok çeşitli. İlk başta leke, çatlak, selülit gibi sorunlar cilt için ilk sırada gelen problemlerden bazıları.

Öncelikle beslenmeye dikkat etmek gerekiyor. Bir çok insanın sadece doymak için yediği besinlerin cilt ve vücut güzelliği için inanılmaz etkileri var. Cildinize elastikiyet sağlayan kivi, soğan, havuç, greyfurt ve kivi gibi besinleri sık sık tüketmelisiniz.

İçten ve dıştan bakım
Koyu yeşil yapraklı sebzeler de cilt güzelliği için çok faydalı (kara lahana, tere ve marul). Ceviz, fındık, soya fasulyesi ve keten tohumu gibi besinler de cildin ihtiyacı olan bir çok maddeyi barındırıyor. Zeytinyağını da bunların arasında kesinlikle unutmamanız gerekiyor. Sebzeleri onunla pişirin.. İçten güzelleşme için bunları yapalım. Bir de dıştan güzelleşme var. Buna dair de paylaşmak istiyorum bazı gerçekleri. Yedi bin yıl öncesine kadar uzanan bitkilerle cilt bakımı bugün de hala geçerli. Suyunu sıkıp yüzünüze sürebileceğiniz üzüm, elma ve salatalık bunlardan sadece üçü. Yoğurt ve bal da, yenmesinin dışında, cilde sürüldüğünde sonuçlar mükemmel olabiliyor.Yüz için tavsiye edeceğim bir başka şey ise pirinç suyu. Sakın pirinci yıkadıktan sonra suyunu atmayın! İçinde magnezyum ve B vitamini var çünkü. Bu su ile yüzünüzü yıkayın ve kurumasını bekleyin. İşlemden sonra parlak ve canlı bir hal alacaktır yüz teniniz...

Vücut bakımında doğallık
Güzel görünümle bir beden için için de şifalı bitki banyoları ile pek bitkinin ekstreleri, yağları pek çok doğa dostu kadının tercih ettiği yöntem.

Peeling içi de şu bitkilerin tozları iyi sonuçlar aldırır. Kayısı çekirdeği tozu, siyah üzüm çekirdeği tozu, yulaf tanesi unu, pirinç unu, nişasta ve kil ile yapacağınız bir beden maskesi ile deniz mevsimine kendinizi hazırlayabilirsiniz. Bu tozların hepsinden yarım çay bardağı elde edin. Hepsini birbirine karın. Yumuşak hale getirene kadar su ilave edin. Elde ettiğiniz bu doğal vücut macunu ile dairesel hareketlerle bedeninizin karın, baldır ve bacak bölümünü on dakika ovun. Daha sonra duşla bunları çıkarın. ardında süreceğiniz nemlendiriciden sonra iyi bir cilde kavuştuğunuz göreceksiniz. Bunu ayda iki kez yapabilirsiniz.

Masaj beden için önemli
Masaj demek sağlıklı ve güzel bir beden demek. Masaj yağı ile dairesel hareketlerle üç günde bir uygulama yapabilirsiniz. Sizin de bir bitkisel bakım yağı kendinizin bunu yapması zor değil. Bence masaj salonuna gitmektense bunu alışkanlık haline getirin (Veya bir yakınınız size masaj yapsın). Bu sayede bedeninizin cildi genç ve diri kalabilir. Herbalium'daki yüzde yüz doğal olan masaj yağı ve selülit yağı ile bu sonuçları alabilirsiniz. Bu arada duş yaparken bitkisel sabunları kullanmanız da iyi sonuçlar verir. Doğal bakım, güzellik ve bitkisel kalıcı zayıflama ile ilgili telefon ve maillerinizi yanıtlamaya her zaman hazırım..

Volkan Kurt
H****

#20 25.05.07, 18:46

Yaza güzel girin
Fazla kilolarınızı hala veremediyseniz, yüz güzelliğinizi öne çıkarın. İşte size 6 öneri..

25.05.2007 12:40

'Yaz geliyor, hala zayıflayamadım' diyenler.. Vücudunuza uygun kıyafetlerle kusurlarınızı kapatabilirsiniz. Ama unutmayın, yüzünüz yazın daha da ön planda. İşte saçlarınız ve cildiniz için 6 adımda güzellik önerileri..

Saçlarınızın çok kuru olduğundan yakınıyor, daha parlak görünmesini mi istiyorsunuz? İşte işe yarayacak bazı öneriler:

Bir muzu iyice ezin. Bir çay kaşığı bademyağıyla karıştırıp saçınızın diplerinden başlayarak uygulayın. 20 dakika beklettikten sonra durulayın.

Bir başka öneri ise şöyle; 1 yumurtayı, 1 çorba kaşığı sirkeyi, 2 çorba kaşığı bitkisel yağı karıştırın çırpın. Bu karışımı baş derinize ovarak iyice yedirin. Saçlarınızı tarayarak bütün karışımın saçlarınıza eşit yayılmasını sağlayın. 15 dakika böyle bekledikten sonra saçlarınızı yıkayarak durulayın.

Salatalık sürün canlanın

Salatalık ile cildinizi canlandırmaya ne dersiniz? A, B ve C vitaminleri ile fosfor, potasyum, demir, magnezyum ve gençlik iksiri olarak tanımlanan selenyum deposu salatalık, her türlü cilt sorununa iyi geliyor. Susuzluğu giderici özelliği ile cildin nem oranını dengeliyor. Canlandırıcı ve yumuşatıcı etkisi nedeniyle kozmetik ürünlerinin vazgeçilmez besinlerinden biri. Cildiniz için her gün 1 salatalık yiyin. Ayrıca salatalığın kabuğunu biraz kalın soyup yüzünüze sürün, cildinizde ani canlanma ve yumuşama etkisini hissedeceksiniz.

İyi bir uyku çekin

Cildimiz kendini onararak yenilenmek ve beslenmek için organizmanın derin uyku halini, yani geceyi bekler. Cilt, gece yarısından sonra hormonlar tarafından daha iyi sulanır; kılcal kan dolaşımı da aynı şekilde bu dönemde canlanır. Cildin uygulanan ürünlerden en yoğun olarak yararlandığı saatler ise sabahın dördüdür. Gecenin cildimize sunduğu en büyük hizmet sakinleşmektir. Yani gün boyunca kendisini güneşe, rüzgara karşı savunurken, yaptığı strese bağlı ya da mimiklerle ilgili kırışmaların asıl nedeni olan adale kasılmaları gece boyunca sakinleştiğinde ortadan kalkar ve cilt rahatlar.

Kırışıklıklara meyve

Bilim adamları, güneş ışınlarından meydana gelen cilt kırışıklıklarının yiyeceklerle de ilgisi olduğunu açıkladı. Araştırmacılar; sebze, baklagiller, zeytinyağı ve bazı meyvelerin, güneş ışınlarının olumsuz etkisine karşı cildi koruduğunu belirtiyor. Cildi güneş ışınlarının etkisinden koruyan diğer anti-kanserojen besinler ise balık, erik, elma ve çay. Öte yandan ciltte kırışıklıkların, et, sütlü besinler, şeker, tereyağı ve margarin tüketenlerde daha fazla meydana geldiği gözlendi.

Dudaklar balla parlasın

Bal, içeriğindeki vitamin mineral, antioksidan ve aminoasitlerle değerli bir besin maddesi olmasının yanı sıra, tedavi edici özelliklere sahip. İşte çatlayan dudaklar için tedavi edici bir dudak parlatıcısı:

1 fincan tatlı badem yağını ve yarım fincan balmumunu, mikrodalga fırında balmumu eriyene kadar tutun. 2 kaşık balı ilave edip karıştırın. Soğumaya bırakın. Karışımı kapaklı minik kaplara döküp kullanın.

Kuru cildin ilacı gül

Yağlı cilt kadar kuru cilt de sorun yaratır. Özellikle soğuk aylarda kuru cilt yeteri kadar beslenmezse, çatlaklar ve tahrişlere açık hale gelir. Kuru bir cildiniz olduğundan yakınıyorsanız gülden yararlanabilirsiniz. Gül suyu ve gül yağı kozmetikte de oldukça yaygın olarak kullanılıyor. Üç damla gül yağını, üç damla lavanta yağı ile karıştırarak cildinize sürün. Cildinizin bir anda gerginlikten kurtulduğunu hissedeceksiniz.

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

kullanıcısının bu bilgilendirici iletisine teşekkür eden üye :
melancholy_ (24.05.07)