iconBütün zaman ayarları WEZ +2 olarak düzenlenmiştir. Şu anki saat: 12:32 . | Nüve Foruma Hoşgeldiniz! Forumumuzdan yararlanmak için lütfen Üye Olun !

» Nüve Forum » kütüphane » Toplum ve Yaşam » Yiyecek & İçecek » Zeytinyağlı Yemekler » Zeytinyağlı Ispanak 571 Kalori/kişi

Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
  #1  
Alt 02.06.08, 01:14
Standart Zeytinyağlı Ispanak 571 Kalori/kişi

02.06.08, 01:14



Malzemeler:
- 1.5 Kg ıspanak
- 1 Adet orta boy kuru soğan
- 1 Kahve fincanı pirinç
- 1 Çay bardağı sıvı yağ
- 1 Tatlı kaşığı toz şeker
- Yeterince tuz

Yapılışı:
* Ispanakları ayıkladıktan sonra birkaç kez yıkayıp üçe bölelim.
* 1 adet rendelenmiş kuru soğanı sıvı yağda pembeleşinceye kadar kavurduktan sonra ıspanakları ilave edip birkaç dakika kavuralım.
* Ilık suda ıslattığımız pirinci iyice yıkadıktan sonra ıspanakları ilave edip yeterince tuz, şeker ve sıcak su ekleyerek ağzı kapalı olarak pişirelim.
* Ağzı kapalı olarak soğutup servis yapalım.
* NOT: İsteğe göre sarmısaklı yoğurt yada limon sıkarak yenebilir.



Afiyet olsun.

Nüve Forum » kütüphane » Toplum ve Yaşam » Yiyecek & İçecek
Eklenmiş Resimin Önizlemesi
__________________
Sağlam Kafa Sağlam Vücutta Bulunur..
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Alıntı ile Cevapla
Sponsorlar
Cevapla

Tags
sebze yemekleri

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
You may post new threads
You may post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık
Gitmek istediğiniz klasörü seçiniz