iconBütün zaman ayarları WEZ +2 olarak düzenlenmiştir. Şu anki saat: 13:05 . | Nüve Foruma Hoşgeldiniz! Forumumuzdan yararlanmak için lütfen Üye Olun !

» Nüve Forum » kütüphane » Toplum ve Yaşam » Yiyecek & İçecek » Zeytinyağlı Yemekler » Zeytinyağlı Kabak Dolması 575 Kalori/kişi

Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
  #1  
Alt 02.06.08, 01:16
Standart Zeytinyağlı Kabak Dolması 575 Kalori/kişi

02.06.08, 01:16



Malzemeler:
- 6 Adet orta boy kabak
- 12 Çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 Çay kaşığı şeker
- Yeteri kadar tuz

- İç Malzemesi için :
- 50 gr pirinç
- 200 gr soğan (piyazlık doğranmış)
- 1 Çay kaşığı çam fıstığı
- 1 Çay kaşığı kuş üzümü
- 1 Çay kaşığı yenibahar
- 1 Çay kaşığı karabiber
- 1 Çay kaşığı şeker
- 2 Çay kaşığı nane
- Yeteri kadar tuz

Yapılışı:
* Kabakları kazıyıp yıkayın.
* Kabakların etli kısmını keskin bir bıçak veya oyucak yardımıyla oyun.
* Pirinci ayıklayıp güzelce yıkayın.
* Soğanları rendeledikten sonra fıstık ve zeytinyağı ile kavurun.
* Pirinci de ekleyip birkaç kere çevirin.
* 2 su bardağı sıcak su koyup orta ateşte suyunu çekene dek pişirin.
* Yarım saat kadar tencerenin üzerini örterek buharı ile demlendirin.
* İçine nane, üzüm, yenibahar, karabiber, şeker ve tuzu koyarak karıştırın.
* Hazırladığınız harcı kabakların içine doldurun.
* Kabakları tencereye yerleştirip yağ, tuz, şeker ve su ile orta hararetli ateşte 30 dakika pişirin.



Afiyet olsun.

Nüve Forum » kütüphane » Toplum ve Yaşam » Yiyecek & İçecek » Zeytinyağlı Yemekler
Eklenmiş Resimin Önizlemesi
__________________
Sağlam Kafa Sağlam Vücutta Bulunur..
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Alıntı ile Cevapla
Sponsorlar
Cevapla

Tags
sebze yemekleri

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
You may post new threads
You may post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık
Gitmek istediğiniz klasörü seçiniz