Nüve Forum

Nüve Forum > akademik > Meslek Yüksek Okulları > Hemşirelik Yüksekokulu > Yaşlılara Verilen Planlı Egzersiz Eğitiminin Beden Kitle İndeksi (Bki), Arteriyal Kan Basıncı (Akb) Ve Egzersiz Davranışlarına Etkisi

Hemşirelik Yüksekokulu hakkinda Yaşlılara Verilen Planlı Egzersiz Eğitiminin Beden Kitle İndeksi (Bki), Arteriyal Kan Basıncı (Akb) Ve Egzersiz Davranışlarına Etkisi ile ilgili bilgiler


[coverattach=1]Yaşlılara Verilen Planlı Egzersiz Eğitiminin Beden Kitle İndeksi (Bki), Arteriyal Kan Basıncı (Akb) Ve Egzersiz Davranışlarına Etkisi-The Impact of The Planned Education Given to Elderly People on Body Mass Index

Cevapla

 

LinkBack Seçenekler Stil
  #1  
Alt 09.06.10, 09:23
Çılgın
 
Üyelik tarihi: Jul 2008
İletiler: 833
MelisAycan artık çok görkemli biri.MelisAycan artık çok görkemli biri.MelisAycan artık çok görkemli biri.MelisAycan artık çok görkemli biri.MelisAycan artık çok görkemli biri.MelisAycan artık çok görkemli biri.MelisAycan artık çok görkemli biri.MelisAycan artık çok görkemli biri.MelisAycan artık çok görkemli biri.MelisAycan artık çok görkemli biri.
Standart Yaşlılara Verilen Planlı Egzersiz Eğitiminin Beden Kitle İndeksi (Bki), Arteriyal Kan Basıncı (Akb) Ve Egzersiz Davranışlarına Etkisi

[coverattach=1]Yaşlılara Verilen Planlı Egzersiz Eğitiminin Beden Kitle İndeksi (Bki), Arteriyal Kan Basıncı (Akb) Ve Egzersiz Davranışlarına Etkisi-The Impact of The Planned Education Given to Elderly People on Body Mass Index (BMI), Blood Pressur and Exercise Behaviors
Araştırma yaşlı bireylere verilen planlı egzersiz eğitiminin beden kitle indexi (BKİ), arteriyal kan basıncı (AKB) ve egzersiz davranışlarına etkisini saptamak amacıyla, Erzincan İl Merkezinde 100.Yıl Atatürk Huzurevinde yaşayan 65 yaş ve üzerindeki 54 birey üzerinde Haziran-Aralık 2003 tarihleri arasında tek gruplu öntest-sontest yarı deneme modeli olarak yapılmıştır. Araştırmada evrenden örneklem seçimine gidilmemiş çalışmaya gönüllü katılmak isteyen yaşlı bireylerin tamamı (n=54) araştırmaya dahil edilmiştir. Ancak araştırma 46 yaşlı birey ile tamamlanmıştır. Veriler yaşlı bireylerin sosyo-demografik özelliklerini tanımlamayan soru formu, Sağlıklı Yaşam Biçimi Davranışları (SYBD) ölçeğinin egzersiz alt boyutu, tansiyon aleti ve mezure ile toplanmıştır. Verilerin değerlendirilmesinde yüzdelik dağılımı, BKİ, AKB ve egzersiz ortalamalarının karşılaştırılmasında eşleştirilmiş gruplarda t testi kullanılmıştır. Araştırma sonuçlarına göre, öntest ve sontest BKİ, AKB ve egzersiz puan ortalamaları arasındaki fark istatistiksel olarak anlamlı bulunmuştur.
Bu bağlamda, yaşlılara yönelik egzersiz programlarının daha geniş gruplarda yapılarak yaygınlaştırılması önerilebilir.

The research was planned and conducted to investigate the impact of the planned exercise education given to elderly people (65 and over) on BMI, blood pressure and exercise behaviors as a one- group pretest and posttest. one group pretset and posttest of quasi-experimental design. This research was carried out between July- December 2003 on 54 elderly people who have live in 100. Year Atatürk Old People's Home in Erzincan. All of elderly people have been joined voluntarily in the study. But during the period of the research, 46 elderly people maintained participation to the research. The data was collected using questionnaries form formed by the researcher, and Health Promotion Life¬Style Profile Scale's (HPLS) subgroups exercise, blood pressure instrument, measurement. For the ststistical evaluation of the data, paired t-tes was used to determine difference between pre and post BMI, blood pressure and exercise. The mean score of the elderly people's exercise was 5.60±1.10. There was statically significant between difference pretest and posttest mean score of BMI, systolic blood pressure, diastolic blood pressure and exercise.
According to these results, it is suggested that the education programmes of the related to exercise period can be applied to elderly people.

GİRİŞ VE AMAÇ
Beklenen yaşam süresinin artmasıyla birlikte, yaşlılıkta geçirilecek yaşam süresi de uzamıştır. Ancak önemli olan uzun bir yaşam süresi değil, yaşanan bu süreyi sağlıklı bir biçimde geçirmektir (Özcan ve ark 2002). Sağlıklı bir yaşam, sağlıklı yaşam biçimi davranışları ile mümkün olabilmektedir. Bu davranışlarından biri ise egzersiz yapmaktır (Conn 1998).
Her bireyin yaşına, işine, yaşam tarzına ve sağlık problemlerine uygun egzersiz yapması gerekmektedir (Edel- man and Milio 1986, Taner 1991). Yaşlı bir kişinin bağımsız olarak yapabileceği şeylerin azalmasının nedeni yaşlılıktan çok inaktif bir yaşam sürmesidir (Bay- gören 1998, Özcan 2002, Karaduman 2002). Yaşlanmayla birlikte oluşan fizyolojik değişiklikler egzersizin gerekliliğini ortaya çıkarmıştır (Edmunds 1991, Karaduman 2002).
Egzersiz sağlığı korumak ve geliştirmek amacıyla haftada üç ile beş kez yapılan düzenli, ritmik ve yaklaşık 25-35 dakikalık amaçlı yapılan hareketler olarak tanımlanmaktadır (ntvmsnbc.com/news/152243.asp). Bütün egzersizlerde ana hedef sağlıklı yaşamak veya sağlığın bozulmasını mümkün olduğu kadar önlemektir. Egzersizin; beyin, sinir ve kas arasında denge sağlanmada; koroner kalp hastalıklarından korunmada; hipertansiyonun düşürülmesinde; kolestero¬lün düşürülmesinde; osteoporotik kırık riskini azaltmada; kas gerginliğini ve anksiyeteyi azaltmada; vücut dengesini korumada; depresyondan korunmada; akciğer kapasitesinin artmasında; kemik kitlesini artırarak kırıkları önlemede; postürü koruyarak deformiteleri önle¬mede; normal beden ağırlığını devam ettirmede; aşırı beslenme durumlarını tolere etmede; diabetes mellitüste depresyondan korunmada; artritten korun¬mada; stresten ve strese bağı sorunlardan korunmada etkili olduğu saptanmıştır (Neuberger et al 1994, Baygören 1998,
Erkan 1998, Rutherford 1999, Nguyen et al. 2000, Ceceli ve ark. 2001, Özcan ve ark. 2002, Eskiyurt ve Akyüz 2002).
Yapılan çalışmalarda planlı yapılan eğitimlerle BKİ, arterial kan basıncının düşürüldüğü ve egzersiz ortalamalarının yükseltildiği saptanmıştır (Erci ve ark 2001, Chen 1999, Chen et al 2001, Tortumluoğlu 2003, Erci et al. 2003). Bireylerin tıbbı ve sosyal programlara katılımlarını sağlamak, sağlıkla ilişkili eğitimler düzenlemek ve bireyleri bu eğitimlere katılımlarında cesaretlendirmek hemşirenin görevlerindendir (Edelman and Milio 1986, Spellbring 1991, Bigbee 1991, Duffy 1991, Re snick 2000, Taner 1991). Hemşirelerin 2000'li yıllarda bilmesi gereken en öncelikle konu "sağlığın geliştirilmesi, risklerin azaltılması ve hastalıkların önlenmesidir" (WHO 1986, Erdoğan ve ark 1994). Türkiye'de, bu konuda hemşirelik alanında spesifik bir çalışmaya rastlanmış olmaması nede¬niyle bu çalışmanın önemli olduğu düşünülmektedir.
Araştırmanın Amacı
Bu araştırma yaşlı bireylere verilen planlı egzersiz eğitiminin BKİ, AKP ve egzersiz davranışlarına etkisini saptamak amacıyla yapılmıştır.
Araştırmanın Hipotezleri
Egzersiz davranışlarını geliştirmeye yönelik verilen planlı eğitim;
1. BKİ puan ortalamalarını azaltır
2. Sistolik kan basınç ortalamalarını düşürür.
3. Diyastolik kan basınç ortalamalarını düşürür
4. Egzersiz davranış puan ortalamalarını artırır

Gülbu TORTUMLUOĞLU* Rabia HACIHASANOĞLU** Serpil YILMAZ* Mehmet YAZICI*
*Atatürk Üniversitesi, HYO, Halk Sağ. Hemş. AD (Arş. Görv.Dr.)
**Atatürk Üniv. Erzincan SYO (Öğr. Görv.)
Eklenmiş Resim
Dosya tipi: gif bady mass index.gif (26,8 KB (Kilobyte), 15x kez indirilmiştir)
Eklenmiş Dosya
Dosya tipi: pdf 283.pdf (411,6 KB (Kilobyte), 54x kez indirilmiştir)
Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Tags
(akb), (bki), arteriyal, basıncı, beden, davranışlarına, eğitiminin, egzersiz, etkisi, kan, kitle, planlı, verilen, yaşlılara, ındeksi

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık



Bütün zaman ayarları WEZ +2 olarak düzenlenmiştir. Şu anki saat: 00:22 .