Sömestr için en ucuz tatil kampanyaları

15 Ocak 2008Cem Uçar - tatil.hurriyet.com.trKayak ve snowboard gibi kış sporları tutkunlarının heyecanla bekledikleri sömestre tatili geldi çattı. İşte ailenizle tatilinizi geçirebileceğiniz en güzel ve en uygun fiyatlı tatil mekanları.

Birçok dağ oteli, yarı yıl tatilinin yaklaşması ile birlikte tatilcileri çekecek cazip kampanyalar düzenliyor. Bazı termal tesisler ise yaptıkları kampanyalar ile ön plana çıkıyor.
Kayak tatilcilerinin, gidecekleri otellerdeki, ücretsiz skipass uygulamalarına dikkat etmeleri gerekiyor. Özellikle bu spora yeni başlayanların acemi pistleri hakkında önceden bilgi almaları ve rezervasyonlarını bu yönde yaptırmaları gerekiyor.
Sömestre tatiliniz için kampanyalar düzenleyen otellerden bazıları şunlar; Kartalkaya: Grand Kartal Hotel (Herşey dahil, 0-6 yaş çocuk ücretsiz, gecelik 199,00 YTL ), Palandöken: Polat Renaissance Hotel ( Tam pansiyon plus, 0-6 yaş çocuk ücretsiz, gecelik 158,00 YTL ), Uludağ: Monte Baia Hotel (Tam pansiyon plus, 0-6 yaş çocuk ücretsiz, gecelik 170,00 YTL ), Akfen Club (Tam pansiyon, 0-6 yaş çocuk ücretsiz, gecelik 120,00 YTL ), Kartepe: Green Park Hotel (Yarım pansiyon, 0-12 yaş çocuk ücretsiz, gecelik 120,00 YTL ), Abant: Büyük Abant Oteli (Yarım pansiyon, 0-12 yaş çocuk ücretsiz, gecelik 85,00 YTL ), Çeşme: Sheraton Resort Hotel & Spa (Yarım pansiyon, 0-6 yaş ücretsiz, gecelik 120,00 YTL)
Sömestre tatili için kampanyalar düzenleyen oteller ile ilgili tüm bilgilere http://tatil.hurriyet.com.tr adresinden ulaşabilir ve rezervasyonunuzu online olarak yapabilirsiniz.
Tatilini karlı dağlarda geçirecek tatilciler için yanlarında bulunması gerekenler;
" Pantalon, Mont ( nefes alan kumaştan )
" Kas gevşetici, ateş düşürücü, antibiyotik
" Termal veya yün içlik, çorap, polar şapka, gırtlak bölgesinin soğuk almasını önlemek için boyunluk, ( Pamukludan kaçının, çünkü pamuklu giyisiler teri çeker ve muhafaza eder )
" Dudak yanıklarını önlemek için ruj,
" Güneş yanıklarını önlemek için 20 faktör güneş kremi,
Sağlığımız için gerekli bilgiler
" Soğuk ortamda rüzgardan kaçının. Kapalı yerlerden çıkmayın.
" Yeterli derecede sıvı almazsanız kan koyulaşır. Bol, sıcak sıvı alımı donmayı geciktirir. Özellikle şekerli içecekler kas hareketlerini motive ettiği için donmayı engeller.
" Soğuk, kalori harcanmasını arttırır. Bol kalorili (örneğin karbonhidratlı, şekerli) gıdaları tercih edin.
" Bol ayakkabı giyin. Kat kat çorap giymeyin. Bir ince ve bir de kalın çorap yeterli.
" Katlı ve bol giysileri tercih edin ki vücut ısınız içinde dolaşabilsin.
" İki parmak eldiven giyin. Parmakların bir arada olması nedeniyle beş parmak eldivenden daha sıcak tutar.
" Uzun süre hareketsiz kalmayın.
" Alkol kesinlikle içmeyin. Çok tehlikelidir. Hipotermiyi artırır. Kısa süre ısıyı arttırıyor ancak hemen zararlı etkisi ortaya çıkıyor.
" Hipotermiye maruz kalanlara soğuk içecek verilmemeli. Bilinç açıksa sıcak sıvılar ağızdan içirilmeli. Bilinci kapalıysa damar yoluyla verilecek sıvılar yine ısıtıcıdan geçirilmeli.
" Hipotermiye maruz kalanlar birdenbire ısıtılmamalı. Kapalı bir ortamda, giysileri çıkarıldıktan sonra varsa uyku tulumuna alınması en uygun ilkyardım yöntemi. Hatta giysilerini çıkarmış birinin hipotermiye girmiş kişinin yanına, uyku tulumuna girmesi ısı transferine yarar.
" Hipotermiye giren kişi kademeli olarak ısıtılmalı. Sobanın dibine oturtulmamalı. Oda sıcaklığı yeterlidir.
" Damarların geçtiği yerlere (koltuk altı, kasıklar) içinde sıcak su bulunan (en fazla 35- 40 derece) şişe veya termofor konması işe yarar.