Bira göbeği ve bira içme arasında hiç bağlantı yok!

#1 03.02.07, 11:25

İnsan vücudunda şişmanlık orta yaştan sonra başlar. Karın genellikle yaşın ilerlemesiyle şişmeye başlar. Bu, "bira göbeği" olarak adlandırılır. Şimdi birçok ülkenin nüfusu yaşlanmaya başladığı için, şişmanlık sorunu Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) de dikkatini çekmeye başladı. Çünkü şişmanlık insanın tehlikeli bir katili olabiliyor.

"Bira göbeği" bira içmeyle ilgili değildir. "Bira şişmanlığa nedendir" türünden iddialar yaygındır. Bu iddialar, bilimsel araştırmalara uymaz.

İngiliz ve Çek bilimadamları, bira içen 2000 kişinin üzerinde yaptıkları araştırmada, bira içme ile bira göbeği arasında fazla ilişki bulunmadığı sonucuna ulaşmışlar.

Bira göbeğinin oluşumu üzerinde tıp alanında değişik görüşler var. Bazıları fazla beslenme, bazıları ise, dengesiz beslenmenin bira göbeğine yol açtığını savunuyor. Almanya Federal Gıda Derneği'nin yayımladığı son araştırma sonucuna göre, bira göbeğinin oluşumu erkeklerin soyaçekim geni ile bağlantılı. Kadının şişmanlığı kalçadan başlaması gibi erkeğin vücudundaki yağlar da genellikle karında birikiyor.

Tabii ki, genden başka bira göbeğine yol açan diğer nedenler de var. Mesela, gençlerin ve çocukların bira göbeği fazla beslemeden ötürüdür. Orta yaşlı insanlar için ise uyku sorunu vardır. Yaşın ilerlemesi nedeniyle erkeklerin derin uykuya dalmaları zamanla azalır. Uykunun kötü olması vücuttaki hormon düzeyini de indirir. Dolayısıyla bira göbeğinin sağlığa getirdiği zararları gidermek için çeşitli alanlarda çaba harcanması gerekir. Mesela, sofrada sadece yüzde 70 doyuma ulaşıldığında masadan kalkılmalı ve her gün en az yarım saat spor yapılmalıdır. Uyku düzenini oturmak için de yatmadan önce ılık bir banyo iyi gelecektir.

alıntı

#2 08.09.07, 12:18

Bira göbeğiile biranın bağlantısı yok gibi gözükse de dışarıda yediğimiz yemekler, yani lokantalarda yapılan yemeklerin yapılış şekileri ile bağlıtılı olduğu kanatindeyim. Nasıl diyeceksiniz Hani şu ünlü Valinin görevden alınmasyla ilişkilendirilen yemeklerde alkol şarap, margarin gibi sağlığa zararlı şeylerin kullanılması gibi

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Bunlara Baktınız mı?