Servisin Esasları


1- Doğru griple tut,

a) Yeni başlayanlar için, Forehand tutuşu,

b) Orta derece bilenler için, Continental tutuşu,

c) ileri derecedeki oyuncular için Backhand tutuşu,

2- Hazır pozisyonda ve rahat ol,

3- Ayak pozisyonunu doğru yap,

4- Raketi arkaya almayı omuzları döndürerek yap,

5- Raket tutan kolun hareketini yavaş başlat,

6- Arkadaki loop hareketinde dirseği kır,

7- Loop hareketinde, raketi arkaya rahat bir şekilde bırak,

8- Topu havaya atan kolun hareketi ile topa raket ile vuracak kolun ha*reketleri birbiri ile uyumlu olacak,

9- Topu uygun yüksekliğe at,

10- Bütün hareketleri bir düzen içerisinde yap,

11- Vücut hareketlerini doğru kullanarak, kuvvet zincirini tamamla,

12- Bilek ve ön kolu serbest tut,

13- Yukarı ve dışa doğru vur,

14- Ön kolu hızlı bir şekilde kullan,

15- Topu takip ederken, arka ayağı öne getir ve hareketi bitir.