Bakla içi zeytinyağlı 898 kalori/kişi
19.04.08 , saat 18:41 de Türkan Ünalay yazdı.
19.04.08 , saat 18:46 de Türkan Ünalay tarafından güncellendi.
19.04.08 , saat 18:46 de Türkan Ünalay tarafından güncellendi.

Malzemeler
2.500 gram içlik bakla
3 orta soğan
1.5 su bardağı zeytinyağı
4 bardak baklaların ayıklandığı
un ve limonlu su
1/2 çorba kaşığı toz şeker
1 demet dereotu
tuz
Baklaların içinde ayıklandığı su:
4 bardak su
1/2 çorba kaşığı un
1/2 adet limonun suyu
1- Bir tencereye; 4 bardak su, yarım çorba kaşığı un ile yarım adet de büyükçe limonun suyunu koyarak, hepsini iyice bir karıştırmak, sonra da bu unlu ve limonlu suya, 2500 gram kabuklu baklanın üst kabukları ayıklanarak, iç haline getirilmiş olarak ve suyun içinde olmak üzere bir yana bırakmalıdır.
2- Sonra başka bir tencereye; zeytinyağı ile, çentilircesine küçük kesilmiş 3 orta baş soğan koyarak, soğanlar hafif pembemsi bir renk alıncaya kadar kavurmalı, sonra da bu soğanlara; ayıklanarak bir tarafa bırakmış olduğumuz iç baklaları limonlu suyu ile olduğu gibi attıktan sonra, bunlara yarım çorba kaşığı toz şeker ile yarım çorba kaşığı da tuz koymalı, sonra da baklanın üstlerine hafifçe ıslatılmış ve buruşturulmuş yağ kâğıdı örterek tencerenin kapağım kapatmalı ve iç baklalar yumuşakça bir hal alıncaya kadar orta ateşte aşağı yukarı bir saat kadar pişirmelidir.
3- Pişince, bunlara yıkanmış ve kıyılmış 1 demet dereotu koyarak tencereyi ateşten almalı ve baklalar iyice soğuduktan sonra tabağa almalı ve servis yapmalıdır.

Toplam Yorumlar 0
Yorumlar
Yorum Yazın |
Toplam Trackbackler 0
Trackbackler
Türkan Ünalay Tarafından Yazılan Son Blog Başlıkları
- Bezelye sotesi 545 kalori/kişi (20.04.08)
- Bakla içi zeytinyağlı 898 kalori/kişi (19.04.08)
- Taze bakla zeytinyağlı 890 kalori/kişi (19.04.08)
- Domatesli balık çorbası 356 Kalori/kişi (10.04.08)
- Balık çorbası 376 Kalori/kişi (10.04.08)







